«Стресс» в переводе с английского означает «напряжение, сжатие, давление, подавленность».
Это то состояние (прежде всего душевное, но физическое также), которое Вы получаете, сталкиваясь с реальной жизнью и ее трудностями.
Жизнь может нанести Вам множество ударов, порой незаслуженных и неоправданных… Может произойти потеря близкого или чего-то очень дорогого для Вас. Может произойти потеря финансового положения или карьеры. Может произойти потеря здоровья или душевного равновесия. Может быть очень много всего того, что жизнь предоставит Вам в виде этого самого «стресса».
Одно дело – неприятности, а другое дело – тот стресс, который Вы испытываете, и те последствия, которые Вы будете иметь вследствие перенесенного стресса.
Последствия однозначно отрицательны: потеря душевного равновесия, какая-то непонятная тревога, физическое недомогание, слабость, апатичность (нежелание жить), наваливающиеся болезни и расстройства деятельности организма. Симптомов много. Если Вы находитесь в этом положении, то Вы знаете все это.
Причина такого развития событий тоже ясна. Вам известно о том, что наш организм управляется нашим разумом. Это большой компьютер, с множеством сложнейших программ, множеством хранящейся информации и множеством… путаницы.
Эту путаницу вносит, как раз, стресс.
Ваш «умственный компьютер» расстраивается стрессами.
Это как если бы Вы к своему офисному компьютеру подключили не 220 В, а 280! Он бы или сразу сгорел, или был бы поврежден частично. У человеческого компьютера есть свои системы защиты, но они также повреждаются. И это мы наблюдаем как «последствия стресса».
Сильный стресс делает человека вялым, безынициативным, подавленным. Ухудшается память, ухудшается сон, вся умственная система расстроена. Кстати, 70% всех болезней, которыми болеет человек, имеют стрессовое происхождение. Т.е. они особенно быстро развиваются после стресса. В народе это называется: «Все болезни от нервов».
Как это работает, спросите Вы?
Это напоминает психоаналитический сеанс, где пациент вспоминает и перепроживает тревожные события и инциденты. Во время такого сеанса снимаются «душевные заряды» и приходит огромное душевное успокоение. Внутреннее напряжение спадает, и сам стресс перестает «работать» и вызывать те неприятные ощущения, которые Вы испытываете.
Болезни начинают исчезать как по мановению волшебной палочки. Но тут нет ничего удивительного! Ваш «компьютер» испытывал «перенапряжение» и давал сбои на физическом уровне. Теперь напряжение снято и организм нормализуется.
Наш организм крепок и устойчив, он имеет колоссальные способности к восстановлению, но лишь в том случае, если разум работает четко и правильно.
Кстати, ситуация «когда все плохо», это не обязательно потеря здоровья или что-то в этом роде. Это может быть сложной конфликтной ситуацией в семье, кризис взаимоотношений между близкими, конфликт с руководством, взаимоотношения с детьми и, вообще все, что связано со взаимоотношениями.
Однако же дожидаться, когда «все будет плохо» нецелесообразно.
| 
