Последствия стресса. Наследственность играет значение

У тех, кто имеет родственников с различными психическими отклонениями, последствия стресса могут быть более выраженными. Это показали в своем исследовании психологи Масстрихтского университета.

Подобные исследования и ранее проводились. Но особенность эксперимента, поставленного психологом Inez Myin-Germeys, состоит в том, что родственников первой степени родства, пациентов страдающих шизофренией, обследовали не только в стационарных условиях, но и в реальной жизни.

Новый метод обследования называется методом «опытной» выборки (experience-sampling).

Суть обследования состояла в том, что в произвольные промежутки времени обследуемые получали сигнал, по которому записывали в специальный дневник ситуационные обстоятельства, свои мысли и чувства.

В ходе эксперимента выяснилось, что люди с наследственной предрасположенностью более эмоционально реагируют на стрессовые обстоятельства и склонны к психотическим проявлениям.

Так что, если среди ваших родственников были люди, склонные к психическим заболеваниям, стоит внимательно следить за тем, чтобы ваш уровень стресса не зашкалил. К примеру, если вы пустились на поиск работы, выбирайте такую специальность, где уровень стресса не высок.

И учитесь справляться со стрессом